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巧用三伏贴,轻轻松松摆脱肩周炎!

来源:北京中研集团东城中医医院编辑:宣传科时间:2019-08-05 12:46
文章导读: 现在很多人每天要长时间用电脑玩手机,平时又缺少运动,导致很多人出现肩膀酸痛,使不上劲,严重影响工作和生活,这是怎么回事呢?... 详细内容如下
现在很多人每天要长时间用电脑玩手机,平时又缺少运动,导致很多人出现肩膀酸痛,使不上劲,严重影响工作和生活,这是怎么回事呢?
 

这有可能是肩周炎发作了,肩周炎,是以肩部逐渐产生疼痛,夜间加重,并且随时间疼痛逐渐加重,同时伴有肩关节活动受限为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。本病多发生在40岁以上,一般女性略多于男性。
 

那么肩周炎都有哪些症状呢?



1肩部疼痛

多呈阵发性疼痛,慢性发作,疼痛逐渐加剧,并向颈项及上肢部放射,气候变化或劳累后疼痛加重,此外,肩痛昼轻夜重是本病的主要特点!


2肩关节活动受限

肩关节活动受限,以外展、上举、内旋外旋为主,随着病情发展,肩关节各方向的主动及被动活动均明显受限,日常生活受到影响,严重时肘关节功能也可受影响。


3怕冷

有些因为受寒导致肩周炎的患者肩部怕冷,甚至终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。



4压痛

有些患者可触到明显的压痛点,特别是肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、冈上肌附着点等处压痛明显。



治疗肩周炎有什么好办法吗?

目前对于肩周炎主要采取保守疗法,例如口服消炎止痛药,物理治疗,局部封闭,推拿按摩等综合疗法,此外,还可以同时进行肩关节功能练习,包括主动与被动外展、内旋、伸屈等运动。


中医认为肩周炎主要是因为受寒导致肩部气血运行不畅,所以治疗上主要以温阳散寒,行气活血为主,农历三伏天是自然界阳气最旺盛的时候,所以可以选用三伏贴,效果显著,一般来说三伏天是人体阳气最为旺盛之时,此时肌肤腠理开泄,经络气血流注最为旺盛,直接选用中药贴敷于皮肤穴位, 可以激发体内阳气,疏通经络,温煦脏腑气血,行气活血之效。
刘景源主任医师
科室:中医内科
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刘文龙副主任医师
科室:中医内科
简介:刘文龙,北京中研集团东城中医医院内科副主任医…详情>>

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