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立冬过后,膏方调养正当时

来源:北京中研医院管理中心东城中医医院编辑:宣传科时间:2018-11-09 09:34
文章导读: 中医认为,春生、夏长、秋收、冬藏,冬季是主收藏的季节。冬天,人们大多胃口好,各种营养物质容易吸收;而且冬天不易出汗,消耗较少,更易储备能量。... 详细内容如下
中医认为,春生、夏长、秋收、冬藏,冬季是主收藏的季节。冬天,人们大多胃口好,各种营养物质容易吸收;而且冬天不易出汗,消耗较少,更易储备能量。因此,冬季休养生息,进行调养可以起到事半功倍的效果。很多人都知道冬令进补,然而并不是所有的人都需要进补,大多数人群更需要的是调养而非进补。冬季调养,尤以膏方为最佳。

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什么是膏方

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膏方,又叫膏滋,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由30-40味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。
越来越多的人因服用膏方而受益。据了解,膏方在上海、江浙及广东等地广泛使用,北方人对膏方的认识尚浅。“江浙等地几乎家家户户吃膏方,而北方人的生活习惯和养生观念都有待改善。”近几年长江以北地区的人们也开始认识并逐渐认可膏方养生。
 
膏方的功效
 
 
专家认为 “膏方为调补之上品,不仅养生,更能治病。”膏方是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的中药方剂,调治结合。
 
1、首先,膏方具有补虚扶弱的作用。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均可进补膏方,能有效促使虚弱者增强体质,恢复健康,改善生活质量。
 
2、其次,膏方能增强体质,防止衰老。对于气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者,进行膏方调养,能抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力减退等,服用膏方可以增强体质,防止衰老。
 
3、最后,膏方可以纠正亚健康状态。在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人恢复到最佳状态的作用较为显著。
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刘景源主任医师
科室:中医内科
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刘文龙副主任医师
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