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怎么预防小儿消化不良

来源:东城中医医院编辑:宣传科时间:2016-12-02 16:19
文章导读:日常生活中,消化不良的情况我们经常见到,针对这种情况家长们一定要做好对宝宝消化不良的一些预防措施,另外,孩子出现消化不良的情况就要在第一时间解决,影响孩子的身体发育可不是一件小事。那么,怎么预防小儿消化不良呢? ... 详细内容如下

  日常生活中,消化不良的情况我们经常见到,针对这种情况家长们一定要做好对宝宝消化不良的一些预防措施,另外,孩子出现消化不良的情况就要在第一时间解决,影响孩子的身体发育可不是一件小事。那么,怎么预防小儿消化不良呢?

 

东城中医医院 小儿消化不良

 


  于作洋指出,小儿消化不良可分为器质性和功能性两类。前者是由肝、胆、胰、胃肠道疾病引起的,后者是由胃肠运动缓慢等因素引起的。


  预防小儿消化不良的一些措施如下:


  1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。


  2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。


  3.孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。


  4.添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。


  5.父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。


  上述就是对于小儿消化不良预防措施方面的一些介绍,希望对大家有帮助。另外,当孩子出现消化不良的症状的时候,一定要及时的进行针对性的调养,只有调养好了孩子的身体才会更加健康的成长。

关键词标签:怎么预防小儿消化不良,小儿消化不良的预防
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